儿子的第一次早锻炼

少先队室
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2012 年 9 月 21 日08:38:47 评论 1,862 1034字阅读3分26秒
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刚陪好儿子早锻炼写下这篇博文,以示留念。

儿子申自小身体还是不错的,毕竟刚从娘胎出来就有8斤重,也不知从何时起,不喜欢吃饭,只吃杂粮和杂食了,还每晚必吃一顿半夜餐。身体可是越来越嬴弱,1米35的个头却只有27公斤,看着真让人着急,最近又是一阵咳一阵咳,我和申妈是觉得这孩子被我们给带坏了,这样下去可不行了。

刚好今年上三年级了,因为和学校的老同事相识较好,我便希望早一点参加田径队的早锻炼,经过一番商量和给儿子做工作,总算顺利。儿子的训练计划就从本周开始。

第一天,9月11日,不知是兴奋还是紧张,申早晨5点多就醒了,我和他说,再睡一会儿吧,我们6点40分到学校就可以了,等一会儿爸会叫你的。申欣然又睡去了。

吃过了她奶奶做了面,(到学校才知道,早饭是不能吃的)我们出门,6点30.

我们到学校时,老师还没有到呢!等了一会儿了,参加锻炼的学生也陆续的来了,看着这些比儿子大一头的孩子身体一个比一个棒,做家长的我很是期望。

第一项,跑圈,活动身体,儿子很兴奋地跑了三圈,额头很明显地渗汗,用一老师的话说,虚得慌,!!!

第二项,压腿,在老师的帮助下,儿子的短处显露出来了,手才只能刚够到脚尖,而别的小孩双手都能扳到脚,身体还能往下压。一位女老师帮助儿子做规范,儿子“哇哇”地叫了起来,“很痛吧,要坚持住”我很关切地问儿子,申低着头不让我看到他的眼泪,我的心头一紧。

旁边的老师不知鼓励儿子还是安慰我说,没事的,过两天就行了,本身韧带紧也是正常的,训练一下就会好的,你儿子还能碰到脚,原先有个老师的儿子根本碰不到,后来不也好了吗!

儿子在那位女老师的陪同下走了跑道一圈,渐渐地恢复正常了。旁边的老师打趣说,你儿子有专职保姆教练的!

第三项是起跑与冲刺练习,因为强度不大,儿子也适应地很好。我和其他的老师不时冲他伸起大拇指,他的脸上终于也漾起了笑容。

田径队的专业训练开始了,在带队老师的建议下,让申先退出,不能一下子强度太大。儿子捡起草地的一个篮球,跑向篮球场兴奋地玩了起来。

“爸爸,我投进了一个!”“我又投进了一个!”捧着篮球都显得有些摇晃的儿子居然还能把球抛得这么高,这也出乎我和这边老师的意料。“你儿子的手劲还是蛮大的!”一位老师说。

7点22分了,我也起身离开要去上班了,我和儿子交待一番,儿子开心地冲着我,“知道了,爸爸再见!”

因为工作的原因,申上学的头两年我连送都没送过几回,今年终于有了时间和机会,一定要抓住这个时间好好地陪陪他,毕竟很快,他生命中的九岁会如他的七岁八岁一样过去。

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