收集“全国爱眼日”少先队活动课参考方案两则

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2014 年 6 月 2 日23:06:53 评论 4,729 6369字阅读21分13秒
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国家卫生计生委办公厅5月12日发布:2014年6月6日是第19个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。

我国青少年是近视率高发的群体,学校少先队可以借助此纪念日活动时间,以少先队活动课为载体,结合学校健康卫生教育要求,开展“爱眼护眼”的知识和技能教育。

稍稍地查看了一下,此类主题的班会、队会方案也有不少,”队室“网站代劳收集了两则,供大家参考所用。

第一则:五(4)班“爱眼日”主题班会活动方案

来源:百度文库   作者:计智灵

班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备:

排练生活场景:《眼操时间“偷眼”》 《爱眼健康歌》 印制调查问卷

班会过程:

一、游戏导入“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:“爱眼护眼,健康成长”

二、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

(学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)

三、“爱眼知识”调查问卷:

1)学生填。

2)交流,及时指导。

3)补充:饮食养眼法。

四、角色扮演:眼操时间“偷眼”

(眼操时间有学生不认真做眼操,有的睁着眼,有的应付事,有的边做边打闹……)

(1)看了节目,你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象,重视做眼操)

(2)怎样做才正确?

实践活动:做眼操。

五、活动结束语:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

(1)听《爱眼健康歌》,并学唱。

(2)活动拓展:发倡议书,制作爱眼宣传手抄报。

附件:

小学生爱眼卫生知识调查问卷

学校:               姓名:               等级:

一、单项选择:

1.全国爱眼日是每年的(b )

A.5月6日  B.6月6日  C.6月10日  D.7月6日

2.注视无限远处的目标时,眼球内睫状肌(a )

A.充分松弛    B.紧张收缩

3.近视手术是一种(a )的方法。

A.矫正视力    B.从根本上治疗近视

4.近视手术对患者年龄的要求是在( c)以上。

A.10岁    B.15岁     C.18岁     D.20岁

5.通常, 写字时台灯灯光要从(a )射来。

A.左前方    B.正前方     C.右前方

6.看书写字时的光线应该(c )。

A.越亮越好       B.越暗越好

C.光线适中,最好台灯和室内灯同时开

7.污浊的空气和烟尘( a)伤害眼睛。

A.会    B.不会

8.读书写字的时候眼睛与书本要保持(b )距离。

A.10厘米   B.20厘米   C.一尺   D.50厘米

9.操作电脑时,眼睛与屏幕之间的应在( c)以上。

A.20厘米   B.30厘米   C.50厘米   D.80厘米

10.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是(c )

A.轻度近视眼  B.中度近视眼   C.高度近视眼

11.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定(b )以上,才能进行。
A.三个月  B.半年     C.一年   D.两年

12.引起夜盲症主要是缺乏(b )

A.维生素A    B.维生素B    C.锌    D.钙

13.经常睡眠不足会不会影响视力(a )

A.会   B.不会

14.在正常发育情况下,4、5岁的孩子视力可达到(d  )。

A.0.6     B.0.8     C.1.0     D.1.2

32.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为(b )。

A.真性近视    B.假性近视    C.弱视

15.假性近视通过有效的视力训练,视力(a )恢复。A.可以     B.不可以

34.真性近视(b  )       A.可逆转   B.不可逆转

16.下面哪类孩子不容易患近视眼(b  )

A.早产儿           B.经常进行体育运动

C.父母都是高度近视       D.用眼过度

17.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为(b )。A.一拳        B.一寸

18.眼部患有活动性炎症病变,如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等,( b)近视手术。      A.能做        B.不能做

19.弱视早期治疗效果较好,治愈率可达(c )。

A.60%     B.70%     C.85%      D.95%

20.坚持做眼保健操,对已经近视的学生能够起到( c)的作用。

A.预防近视    B.治疗近视    C.延缓近视加深

21.良好的饮食习惯要做到三低,即低盐、低脂、(b  )。

A.低钙     B.低糖    C.低铁    D.低维生素

22.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在(d  )角。

A.10-20度     B.20-30度      C.30-40度     D.40-50度

23.微量元素(c )是组成眼睛虹膜的重要成分

A.铁    B.钙    C.钼     D.锌

24.青少年儿童最好每间隔(a  )做一次视力检查。

A.3个月    B.6个月    C.1年

25.学生每天应保证最少(c )的体育锻炼时间。

A.10分钟   B.半小时   C.1小时   D.2小时

26.正确坐姿“三个一”,即“一拳、一尺、一寸”中,“一拳”是指(c )

A.手指与笔尖的距离   B.眼睛与书本的距离

C.胸前与桌子的距离

27.婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长,直到3岁以前,称为眼球生长的(a )。

A.快相期       B.慢相期

28.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和(b )

A.磷    B.铁    C.硒    D.锌

29.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子(b )

A.会    B.不会

30.看书的时间不宜过长,最好每(b )要闭眼或远眺5-10分钟。

A.15分钟   B.30-50分钟   C.1小时   D.2小时

31.正视眼看景物时,平行光线的焦点落在(b )

A.视网膜前   B.视网膜上   C.视网膜后面

32.近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于(a )者,易引起度数深的眼外斜和弱视。

A.50度   B.100度   C.300度   D.500度

33.通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是(d )。

A.穴位按摩疗法     B.电刺激疗法

C.扩瞳药物治疗     D.雾视疗法

34 、为了预防感染眼部疾病,下列哪种说法是正确的?(     D    )

A.  不用脏手揉眼睛

B.  每次游泳后,要用消炎眼药水或蒸馏水冲洗双眼
C.如有草屑、小虫、细沙等异物进入,应马上求助
D.以上均正确
35 、人眼的晶状体是什么形状的?(    B     )

A.  双面凹透镜   B.  双面凸透镜    C.  单面凸透镜    D.  单面凹透镜

36 、借助于眼的调节功能,正常人的眼睛可以看清      D    距离的物体。

A.  1米       B.  5米       C.  半米       D.  以上均对

37 、与小伙伴共用洗脸毛巾易引发:(     A    )

A.  沙眼         B.  近视     C.  散光    D.  远视

收集“全国爱眼日”少先队活动课参考方案两则

全国爱眼日主题队会[图片来源网络]

第二则:呵护心灵之窗——《近视眼的预防》主题班会

来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_51fb2a100101f9uq.html   作者:我爱单骑

课时:1课时

年级:五年级

设计理念及思路:

针对本班近视眼人数与日剧增的现实,以游戏和知识竞赛的方式引发学生参与话题讨论,结合小学高年级学生能力水平,让学生从身边人、身边事入手进行有针对性的课前调查,充分发挥学生主动性,课上指导学生小组合作进行资料整理,从而在充分“自主”的前提下,使学生得出结论,加深认识,习得爱眼护眼的方法,并产生主动加入爱眼宣传的愿望,达到教育的效果。

教学目标:

1.从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。  

2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。

教学重难点:

触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。

教学准备:

教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。

学生:进行两个调查:一是《五年级(4)班学生戴眼镜情况调查》,二是《五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。

教学过程:

一、    激情导入引话题

师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)

生齐:——呵护心灵的窗口。

二、    近视知多少

1.游戏:《给我一双慧眼》

游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利 。

小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。

2.近视小知识竞赛各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)

1.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是(   )。

A.房水   B.晶状体   C.玻璃体

2.小学生10岁前已经近视以(   )居多。

A.轴性近视   B.混合性近视   C.调节性近视

3.近视的症状为(   )。

A.远视力正常,近视力减退   B.远视力减退,近视力正常   C.近视力远视力均减退

4.以下哪种做法不会引起近视?(   )

A.趴在桌上看书写字   B.躺在床上看书   C.连续看书1小时休息片刻或远眺

5.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用(    )

A.维生素A   B.维生素E   C.维生素C

6.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(   )。

A.8小时   B.9小时   C.10小时

7.下列有关视力保健的叙述,错误的是?(     )

A.近距离用眼每40分钟休息 。

B.不可以在强太阳光下看书。

C.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。

D.看电视要保持适当距离。

8..红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到(   )。

A.戴口罩出门   B.常开窗通风   C.常洗手、剪指甲

9.书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(  )

A、30-50厘米或一尺左右    B、80-100厘米或一尺半   C、二尺左右

10.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(   )。

A.眼比屏幕稍高一些   B.屏幕比眼稍高一些   C、两者等高

小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!

三、近视大家谈

板块一:说说近视生

1.交流汇总课前调查一的情况。

五年级(4)班学生戴眼镜情况调查表

 

戴眼镜人数

戴眼镜人员姓名

备注

一年级

     

二年级

     

三年级

     

四年级

     

五年级

     

2.观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的同学越来越多。

3.小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

板块二:看看近视人

1.小品表演《近视闹出的笑话》

梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。

2.看了这个小品,你有什么感想?

板块三:想想近视因

1.小组交流汇总课前调查二的情况。

五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查表

姓名

日常行为表现

备注

李英琪

写作业习惯性趴得很低,课间不爱户外活动…… (以此为例)

 

   

 

   

 

   

 

   

2.各组汇总调查情况,得出结论。

3.全班交流调查结论。

从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:

  • 看电视距离太近
  • 看电视的时间太长
  • 所看电视的画面浓度太深
  • 写作业时的姿势不正确
  • 在光线太强的阳光下看书
  • 在光线太弱的光下看书
  • 长时间的在电脑前
  • 不合理饮食
  • 在车厢里看书
  • 遗传因素
  • 不认真做眼保健操

小结:现在,我们从身边人、身边事入手,找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢?

四、近视你我他

板块一:护眼常识我知道

1.看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。

不能在太阳光下看书。

不能走在路上看书。

不能坐在车上看书。

不能躺着或趴着看书。

2.眼操要注意

勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。

3.吃上有讲究

嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。

补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。

补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。

4.小结:同唱《护眼歌》

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;

读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;

走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;

眼保健操天天做,一日两次不可少;

板块二:爱眼宣传我参与

1.“眼情”介绍:

如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校,近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%。 最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2.6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。

五、诗歌引入发号召

1.诗朗诵表演——《呵护心灵之窗》

眼睛,是心灵的一扇窗

它是我们内心通向世界的窗口

眼睛,让我们看到了美丽的大自然

看柔韧的小草在微风中舞蹈

看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳

一切都是那么美好

因为我们有一双明亮的眼睛

才能看到这美好的一切

假如有一天,我们失去了眼睛

没有了这扇明亮的窗户

我们的生活就会黯然失色

被黑暗笼罩的世界

除了恐惧,就是黑暗

就算你竭力挣扎

也无法看到窗外五彩缤纷的景色

哪怕是一朵花儿在阳光下微笑的样子

都无法透过心灵的窗户

通向你的内心

你真的想永远生活在黑暗中吗

一定不想

那么就让我们好好保护眼睛

保护这宝贵的心灵之窗

让它更加明亮

只有这样

我们才能看到更加美丽的世界

更加灿烂的明天

2.总结:

同学们,为了让我们的生活永远美好多姿,让我们从现在做起,做爱眼护眼小卫士、小宣传员,共同呵护我们的心灵之窗,迎接美好的明天!。

教学反思:

这堂班会课,从设计上来说形式多样,比较容易激发学生的参与兴趣;从内容看贴近学生生活实际,学生的生活经验比较容易融合到教学内容中去。在这样的基础上,加上准备比较充分,取得了非常好的教育效果。课后,班级学生做眼保健操的秩序明显好转,平时课上、课下写作业时,有学生没有做到“三个一”,周围总有人立刻予以提醒,班里宣传小组的同学自发出了一期手抄报,更广泛地介绍了用眼知识,极大地补充了课堂40分钟的不足。看得出,学生确实内心有所触动,对于爱眼、用眼的重视从口头落实到行动中来了。

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参考|少先队活动月历-2021年6月 活动设计

参考|少先队活动月历-2021年6月

火红的队旗,多彩的六月。六月有少年儿童的欢乐,六月有中华民族的传统佳节,六月有迎接党的生日的崇高礼仪。 6月1日,国际儿童节;6月5日,世界环境日、芒种时节;6月14日端午节…… 新时代少先队改革以来...
匿名

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