五年级中队主题队会滚蛋吧,烦恼君!

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2016 年 3 月 24 日20:53:05 评论 2155字阅读7分11秒

活动背景

小学高年级的学生正处于生理和心理的快速成长期。随着身高的增长、大脑细胞的高速发育、学习难度的增加,孩子似乎是在一夜之间长大了很多。他们开始有了自己的烦恼、自己的思想、自己很难改变的习惯,以及强烈的自我意识,他们的口头语中增加了“不”、“我认为”、“我有权利”等很多展现自我思想的词汇。此时的他们迫切需要别人的理解,想要一吐自己的烦恼,并能通过自我发现和自我排解的方式正视烦恼,解决烦恼。

活动目标  

1.勇于说出自己内心的烦恼,并用多种方式表现自己的烦恼,从中获得敞开心扉的内心感受。

2.理解成长中总有苦与乐、得与失、成与败,每个人都应该要勇于面对烦恼,面对挑战。

3.善于调节情绪的方法,选择恰当的方式、让学生体会到快乐的内涵,学会寻找快乐的方法,做一个使自己和别人都能快乐的人。

活动准备  

1. 采访有关人员畅谈自己的烦恼,做成播放视频。

2. 准备有关烦恼的故事、小品、快板词、舞蹈和歌曲等。

3. 围绕本次活动分成小组,共同商讨一个解烦恼的好办法。

活动过程(队会仪式略)  

(一) 第一篇章 :畅谈烦恼——“烦恼君”来了

甲:尊敬的老师们。

乙:亲爱的同学们。

合:大家好。(要渲染气氛)

甲:我是主持人 。

乙:我是主持人 。

甲:我想问问你,你平时有什么烦恼吗?

乙:当然有啊!学习、作业、身高都是我的烦恼呢。

甲:你不要着急,其实烦恼是人人都会有的,让我们和同学们一起来欣赏一则短片吧。

【播放视频】  

乙:俗话说“人生不如意事十常八九”,作为少年儿童的我们也有好多的烦恼要和大家倾诉。

甲:今天,我们就借这次队会活动,希望大家打开心窗,将你们的烦恼一吐为快吧。

【请欣赏小品《烦恼君来了》】  

小品结束后,快板组一人领头上,说:“唉,你们的烦恼算不了什么,看看我们小队的烦恼吧!大家上!”【快板:说烦恼】

甲:同学们,烦恼君已经来到了我们身边。并且在我们长大的过程中,烦恼君以各种身份出现,在学习、生活、交往、沟通、自我等方面,以各种姿态展示他与生俱来的骄傲和不可一世的霸气。

乙:所以,我们有些同学就特别害怕长大,特别不想长大。瞧,她们来了……

【请欣赏体舞蹈《我不想长大》】  

(现场同学可以一起唱,一起拍手,动起来)

(二) 第二篇章 :放飞烦恼——赶走“烦恼君”

甲:烦恼的感觉有如吃怪味豆,酸、辣、苦、涩味味俱全,挥之不去,不招即来。

乙:看来,我们同学们是真的遇到烦恼了。如果烦恼君来了,我们应该怎样面对他呢?

1. 学名人 解烦恼

第一小队一人上:我们小队的口号是“学名人 解烦恼”。

【三个队员依次上台讲述名人烦恼故事】  

甲:从这些的名人故事中,你是否对烦恼有了新的体会和认识呢?请同学们谈一谈。

生1:烦恼像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。

生2:烦恼来时,我们要保持一份良好的心态,积极去面对。

生3:我相信“不经历风雨怎么会有彩虹”,与烦恼君斗争到底。

生4:名人也有烦恼,何况是我们普通人呢?这样想,我觉得自己的烦恼都不算烦恼了。

2. 颂诗歌 解烦恼

甲:烦恼即不能延长今天,也买不来明天,与其在烦恼中度过,不如开开心心让大家看到一个快乐的的你!有请第二小队。

第二小队一人上:我们小队的口号是“颂诗歌解烦恼”。

【配乐诗歌《恬淡人生》】  

3. 来唱歌 解烦恼

乙:同学们,烦恼来时不用怕,既来之则安之。第三小队的队员们给我们带来一首好听的歌曲,有请。

第三小队一人上:我们小队的口号是“来唱歌解烦恼”。

我们小队觉得烦恼有时也是我们的朋友,我们小队给大家带来一首英文歌《Troble is a friend》现场会唱的人一起来唱吧。

4.金点子 解烦恼

甲:同学们,一曲好听的《Troble is a friend》让我们每个人都觉得身心愉悦,此时的烦恼似乎早已离我们远去。

乙:是呀,快乐就是这么简单。当我们直面烦恼君的时候,一切都变得云淡风轻。有请第四小队的队员们。

第四小队一人上:我们小队的口号是“金点子 解烦恼”

我这里有一个烦恼瓶,里面装的都是大家的烦恼事儿。相信我们的队员都是“智多星”,一定会想出更有实效的金点子来帮助大家解决这些烦恼。对不对?(齐声回答,对!)谁先来抽一个,每提供一个金点子的队员就可以得到我们的一个快乐果,机会不多,快快来参与吧。

现场队员抽取烦恼树叶,队员出金点子帮助解决。

队员们的金点子真不错,最后,我们小队还要送给大家一些快乐小窍门,让我们看大屏幕,一起来读一读吧。

甲:其实解决烦恼很简单:烦恼的时候,去听听能使心情平静的曲子;烦恼的时候,去海边吹吹风;

乙:烦恼的时候,去看看夕阳落下的美;烦恼的时候,找个人来聊一聊;

5.听听心理老师的话  

甲:其实,烦恼君并不喜欢跟着每一个人的,也就是说,人生的大多数烦恼都是自找的,本来就没有烦恼,或者说原本就不是烦恼。而烦恼的根源很大一部分来自于一种心理暗示。

乙:接下来,有请我们学校的心理老师 阿姨,看看她是怎么说的呢。

【心理老师的话】  

甲:《现代汉语字典》中对“快乐”的定义是:“感到幸福和满意”。如果我们同学们能够调整好自己的情绪,让内心感受到幸福和满足,那快乐就会随之而来了。

乙:同学们,当快 乐 君来到我们身边的时候,让我们再一次大声地对烦恼君说一句:滚蛋吧,烦恼君!

甲:今天的队会到此结束,谢谢大家!

原文标题:滚蛋吧,烦恼君!  —— 五年级中队主题队会  

原文作者:常州市金坛区河滨小学 郑彩霞

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